Чому я весь час переїдаю

В результаті, я сильно переїдаю, через деякий час починається блювання, підшлункова починає пустувати, і я сідаю на дієту. Так і живу - то переїдаю, то лікуюсь...

У мене така проблема. Я можу наїстися одним легким салатом, навіть якщо дуже голодна. Але чомусь у мене так ніколи не виходить.

Є проблема, я постійно переїдаю, їм від нудьги, їм від неробства. Що мені робити з цим? Психологія+2. Анна Романова. 23 жовтня 2020 · 1,5 K.

Все це способи себе заспокоїти. Звичайно, потім, можливо… А щоб вийшов портрет потрібен час та тренування, а я хочу прямо зараз.

Навіть якщо відчуваю, що наїлася і настає нудота, все одно запихаю в себе черговий шматок шоколаду/булки/цукерки. … «Я постійно переїдаю».

По-друге (або це, все-таки, по-перше), я останні роки набагато більше... потім якийсь час поглинає їжу, почуття голоду змінюється...

Я постійно переїдаю: сповідь людини, яка їсть у три горла. Знову переїла на ніч... Знову переїла солодкого... Знову переїла в обід,...

Я раніше взагалі не стежила за харчуванням – їла шкідливу їжу та часто переїдала. В результаті запрацювала собі рефлюкс-езофагіт і тепер змушена постійно...

Ось він постійно і просить тебе добавки, хоча вона, за великим рахунком, не допоможе. Сто разів казали: дотримуйся режиму і виділяй на сон по 7-9...

Людей тягне на нього, якщо вони відчуваємо, що постійно віддають і нічого не лишають собі. З погляду емоцій нам хочеться солоного, коли не...

Але переїдаючи зараз і набираючи стрімко вагу (вже 47 за 2 тижні переїдання), я розтягую шлунок, мені постійно погано, та й зайвого жиру та складок...

Наступного дня починаю голод, щоб відчиститися від вечірньої їжі, але ввечері щось відбувається, у мене шалено все б'є і я розумію,...

Дуже часто люди переїдають під час свят та в гостях: складно… і самі втрачають почуття міри, адже хочеться скуштувати всі страви.

У той же час мізерний або пропущений сніданок не тільки не дає достатньо... записуватимете без винятків усе, що з'їдаєте за день.

Діти, про тіло та вагу яких постійно говорять, дуже вразливі і схильні до великого ризику виникнення компульсивного порушення харчової поведінки; те ж...

Як правило, напад недовгий, але може розтягнутися на весь день — тоді хворий їсть потроху, але майже постійно". Приступи ненажерливості слід відрізняти від...

і особливого апетиту немає, а весь часщось жуєте - те печиво,... ви жахаєтесь і думаєте: "Чому я їм, як не в собі - що зі мною не так?!"...

Я все ще боялася їжі, але розуміла, що можу просто померти,... Проте люди, які нав'язливо переїдають, використовують їжу як єдину...

перестала вже розуміти власний голос голоду (через те, що весь час їм) думки весь час про їжу (хочу я цього чи ні, але так це і є).

Ви постійно думаєте про це. Ви зриваєтеся. І так по колу. Чому? Психологи називають це «болісною фіксацією». Чим яскравіший образ забороненого, тим більше...