Чи можна критикувати себе

Разом із психологом розуміємось, як перестати критикувати себе та почати… має проводити разом, а решту часу можна присвячувати чомусь іншому.

Виправити одні нам не під силу і залишається лише прийняти їх, інші можна усунути, працюючи над собою. Але в жодному разі ми не повинні їх соромитися чи...

Лише коли людина дивиться на себе через їхню призму, можна говорити про самокритику, бо якщо вона порівнює себе із системою переконань когось іншого,...

Як ми обманюємо себе і що з цим робити… і тому критика – чи навіть перспектива її отримання – може становити величезну загрозу...

Критикувати люблять усі, а от вислуховувати критику на свою адресу вже не так приємно.... до сказаного і робити висновки, ви люто захищаєте святе себе.

Як поводитися, якщо вас критикують?...Якщо він озвучує критику, щоб підняти свого співрозмовника, таку критику можна назвати конструктивною.

Свою лекцію вона присвятила феномену внутрішнього критика і,... і як боротися з цензором у собі і змусити його приносити користь,...

Критика, навіть жорстка, завжди передбачає можливості для покращення та потенціал зростання. А якого зростання можна досягти після коментаря «...

Згідноосновоположнику сфокусованої на співчутті терапії CFT Полу Гілберту, коли ми критикуємо себе, активується галузь мозку,...

як виникають негативні емоції, як можна виявити у себе перші симптоми... Якщо люди критикують вас, зауваження, які вони роблять,...

Автор американського Forbes та кар'єрний коуч Мелоді Вайлдінг ділиться порадами, як поводитись у ситуації, коли твій проект чи ідею...

«Самокритика, я сам як критик себе, — суть нашої вистави… які можна протиставити штучному авторитету суперего.

Як правило, критика «б'є» в найболючішу точку, дратуючи вас.... Якщо ви вважаєте, що зауваження необґрунтовані, можна спокійно...

Така критика не досягає корисної дії, через неї псуються стосунки… Хороший дизайнер бачить навколо себе поганий дизайн та знає, як його покращити.

Сам політолог не виключає, що це пов'язано з його критикою на адресу місцевих... в уральській політичній культурі» можна застосувати претензії.

«Скільки можна грати у комп'ютерні ігри?... чи несправедливістю чужих слів, а усвідомленням наявності у себе проблем, яких вони стосуються.

Тому перед тим, як приступити до критики, важливо сформулювати для себе цілі конкретної розмови тапереконатися, що ви зрозуміли наміри та методи...

Логіка тут така: людина помилилася → треба показати, як сильно вона не має рації → треба розчавити його роботу → ха-ха, як можна було написати таку марення.

Люди критикують через власні страхи і роблять це для того, щоб знизити у себе почуття болю і тривоги. Наприклад, батьки лають дочку,...

Людина, яка критикує інших, насамперед схильна критикувати себе. А самокритика виникає через невпевненість у собі.