Бути в потоці тут і зараз

І ви можете наповнити захопленням, щастям і захопленням кожну мить вашого земного життя. Все, що вам потрібно бути уважними до моменту. Ви знаєте, дорогі,...

Для цього треба самому стати плинним, як потік, або як хвиля. Тільки тоді ми зможемо рухатися по життю синхронно з її потоком, постійно перебуваючи в моменті...

Діючи тут і зараз, ми потрапляємо в стан потоку. Дізнайтеся більше про те, як бути більш ефективним і отримати підтримку від...

Як навчитися жити теперішнім моментом, бути «тут і зараз»?... Дозвольте Духу нести вас у потоці, і ви зрозумієте, що життя – це потік, що рухається...

Усвідомлені вольові зусилля – головний чинник, здатний змінити долю. Читайте у статті, що дає усвідомленість, як стати усвідомленим і як повертатися в...

Але в сухому залишку у Чіксентміхайї не залишається нічого, окрім як «жити в потоці — це означає бути максимально залученими; спробуйте бути...

Через деякий час і якась кількість повторів звичка бути в сьогоденні і заспокоювати свідомість насправді змінить нейронні зв'язки у вашому мозку — це...

Парадоксально, але класична психологія, намагаючись допомогти людині бутищасливіше, довгий час не ставила запитання, а що це, власне, за стан...

«Carpe diem» (тут і зараз). Іноді зупинити внутрішній діалог допомагає будь-яка форс-мажорна ситуація. Один мій знайомий у потоці роздумів проскочив...

Проклинаючи все на світі, ви сідаєте в маршрутку дістатися метро — маршрутка ламається… і… Задумайтесь — можливо, Вам не варто сьогодні йти на цю зустріч?

Ніколи ще люди не могли досягти таких висот, і тут постає питання: чому це стало можливим зараз? А відповідь проста. У всіх інших видах...

Легко сказати! Адже життя — нескінченна річка всіляких справ і подій, непереборний потік, який вимагає, щоб особисто ви щось вирішували, кудись йшли, що...

Уникай мультизадачності · Дій повільно · Подумки говори собі: «зараз я…» · Зводь до мінімуму потік інформації вранці · Повертай себе в «тут і зараз».

Психологи та філософи переконують нас, що «тут і зараз» є важливим життєвим принципом. Присутня зараз, практикувати усвідомленість, бути в...

Поки що я перебувала у позиції, коли «гори перестали бути горами, а води — водами». Світ навколо мене став хиткім і страшним. Домашні справи, робота, хобі не давали...

Звертайте увагу на думки, що приходять до вас на думку, стежте зацим нескінченним потоком роздумів, не ототожнюйте себе з ним. Спробуйте «схопити за...

Дуже важливо розвивати свою здатність бути тут і зараз. І в цьому пості ми розберемо дуже прості та діючі практики, які допомагають у...

Стати успішним сьогодні простіше, ніж будь-коли. У вільному доступі — мільйони годин освітнього відео, соцмережі з прямим та переважно безкоштовним доступом...

Існувати синхронно з потоком життя – це означає повністю належати моменту сьогодення, тому моменту «тут і зараз», який і є...