Метод "Гузинка" - Лариса Суркова
Основне, що від нас чекають - "навчитися контролювати себе". Для цього нам і потрібна гумка. Гнів, лють, агресія, роздратування - з'їдають сучасну людину...
Далінавіщо люди носять гумки на руці, а потім, б'ють себе нею.
27 груд. 2011 р. — Деякі люди з суїцидальними думками або ті, хто перебувають у пригніченому стані з різних причин, бажають завдати шкоди своєму тілу і бити себе...
ДаліЯк позбутися негативних думок (гумочки)
Ось, крутив значить я цю гумку і випадковим чином накрутив на зап'ястя як... Якщо ви ледар і скиглій, для вас найкращий засіб - бити себе гумкою.
ДаліГумочка на зап'ястя - чи справді допомагає? - Zen...
2 жовтня. 2018 р. – "Зі мною тільки так і треба", "Правильно мене били, я таке творила в підлітковому... Що робите ви, коли клацаєте себе гумкою по зап'ястю?
ДаліТехніки творення: якщо вас дошкуляють негативні думки
Ну все те ж саме і з негативними думками, але тут штучно представляти і вимовляти хворобу ну, наприклад,, псоріаз, і бити себе гумкою по зап'ястю.
Далі"Чарівна гумка" - Психологи на b17.ru
26 груд. 2012 р. — Адже всім відомо, що як корабель назвеш, так він і попливе... А якими словами ми не називаємо своє життя, себе, свою роботу, своїх...
ДаліЧому ніколи не варто носити гумку для волосся на руці
Скільки треба було носити гумку на зап'ястя, щоб зробити собі ранку, крім того, вона її взагалі не знімала, що занесла інфекцію! Триндець! показати більше.
Далійого принцеса, гумка на зап'ястя.
13 черв. 2017 р. — Я продовжу бити себе чортовою гумкою, бо так я не хочу різати себе. Я продовжу думати про роботу, і не думатиму протвоїх...
ДаліЖінка ледь не стала інвалідом. І в цьому винна...
6 лист. 2021 р. — Жінка ледь не стала інвалідом через гумку для волосся. Вона носила її на своєму зап'ясті стільки, скільки пам'ятає себе і навіть ніколи не...
ДаліЯк за 2 секунди я повертала себе до життя та здоров'я.
2 травня 2018 р. — Гумку треба брати, яка для грошей (ну чи для кульок).... то даєте собі слово - "бити" себе гумкою щоразу, коли тільки...
Далі"На старих фото Тайлер завжди на руці гумка, і я не...
22 лип. 2016 р. - ще так роблять, щоб позбутися тривожних нав'язливих думок. бити себе щоразу, коли знову завис у обсесії. у результаті мозок поступово...
ДаліГумка-виховалка - Баскак
22 жовт. 2010 р. — Як зазначив Аркаха: «прямий як собака Павлова», на що я додав: «тільки ти сам себе виховуєш як хочеш»; 3. Ефективність. Перші...
ДаліТа сама Хейлі on Twitter: "Буду бити себе гумкою по...
16 лют. 2021 р. - Та сама Хейлі · @ Haley_qoh. Queen of Hell. Античність у крові з 29 семестру. Joined December 2020. Tweets.
ДаліЯк стріляти аптечними гумками - wikiHow
Аптечні гумки були просто створені для стрілянини.... Якщо вам дуже хочеться пальнути гумкою в спину вашого брата...... зв'язати себе мотузкою. Як.
ДаліСамоушкодження - Вікіпедія
Спочатку, щоб уникнути ран на шкірі, пацієнту пропонується носити на зап'ясті гумку, відтягуючи і відпускаючи яку він все ще зможе завдавати собі болю,...
ДаліView Blog - SmartProgress
І як тільки виникає слово-паразит, відтягувати і бити гумкою по руці. Потім увімкнути диктофон, прослухати, що наговорив і знову бити.
ДаліЩО ТАКЕ ПОВЕДІНКА.
5 лист. 2018 р. – self-harm) – це нанесеннясобі пошкоджень з метою впоратися з важкими переживаннями, хворобливими спогадами, ситуаціями, які важко...
ДаліРевнощі. Як з нею жити та зберегти стосунки
Ви могли казати собі: «Стоп! Досить!» Якщо ви так робили, то чи спрацював такий прийом?... Неможливо бити себе гумкою цілодобово безперервно.
ДаліНауково-обґрунтована практика у когнітивно-поведінковій терапії
Деякі переконані, що потрібно «забороняти собі погані думки» або бити себе гумкою по зап'ястю як нагадування про необхідність менше хвилюватися.
ДаліРозрив: Як пройти через розставання та побудувати нову...
Незабаром вам набридне бити себе, і думки про колишнє досить швидко відстануть. …Одна читачка блогу виконувала вправу з гумкою особливим чином.
Далі