Мобільник порушує сон і викликає головний біль

23 січ. 2008 р. — Мобільні телефони можуть вести до безсоння, головного болю, сум'яття та порушувати вироблення мелатоніну, який відповідає за біоритми і,...

Далі

Смартфони викликають безсоння.

24 груд. 2014 — Краще не користуватися телефоном або планшетом за пару годин до сну.

Далі

У ліжку з ворогом: Чому шкідливо брати смартфон у ліжко

Головна проблема гаджетів на кшталт лептопів та телефонів — насправді всіх пристроїв з LED- або LCD-дисплеєм — полягає в тому, що вони витрачають великий...

Далі

Смартфони викликають безсоння

3 квіт. 2019 р. — По-перше, мерехтіння екрана телефону або планшета діє на нервову систему збудливо. Підсвічування екранів може пригнічувати вироблення...

Далі

Причиною безсоння у багатьох людей виявилося...

13 вер. 2017 р. — Причиною безсоння у багатьох людей виявився мобільний телефон. Такого висновку дійшов фахівець у галузі сну Гай Медоуз зі Школи сну в...

Далі

Як телефони псують нам сон - Лайфхакер

20 січ. 2014 р. - Шкода від телефону і як він псує сон.... А розмова сьогодні про наш сон і телефон.... Звичайно, ми не прирікаємо себе на безсоння.

Далі

Вплив смартфону на сон

даного дослідження виявилося, що чим довше людина використовує електронний пристрій, тим більше збільшується ризик появи безсоння.

Далі

Лікар розповів, чому небезпечно спати поряд зі смартфоном

15 груд. 2020 р. — "Синє світло екрану телефону негативно впливає на очі, біологічні ритми, викликає безсоння, головний біль, зниження працездатності,...

Далі

Вчені: режим сну у смартфоні не допомагає краще спати

7 травня 2021 р. — Декілька великих досліджень показали схожі закономірності:використання телефону перед сном було пов'язане зі стомлюваністю, безсонням,...

Далі

Вважати овечок і відключити телефон: як побороти...

19 бер. 2021 р. — Лікар-сомнолог дав відповіді на популярні питання про режим сну та дав поради тим, кого мучить безсоння.

Далі

Чим небезпечний телефон перед сном, користь і шкода.

28 квіт. 2020 р. — Вплив сидіння в телефоні перед сном оцінила клінічний психолог Олена Єршова: — Ми постійно обробляємо інформацію: телефон — теж...

Далі

Колір, що не дає нам спати. Вчені вигадали, як з ним...

22 черв. 2018 р. - Телефонне безсоння. Телевізори, телефони, ноутбуки та інші пристрої випромінюють блакитне свічення, яке дозволяє зображенню бути...

Далі

Експерт пояснив, чому не можна класти телефон під...

4 дні тому — «Синє світло екрану телефону негативно впливає на очі, біологічні ритми, викликає безсоння, головний біль, зниження працездатності,...

Далі

Як телефон у спальні впливає на сон людини - SakhaLife

6 бер. 2019 р. — Такий стан може дуже негативно позначитися на загальному стані здоров'я та викликати тривогу та безсоння. І якщо ви сидите в інтернеті,...

Далі

Чому використання гаджетів перед сном шкодить.

9 березня. 2015 р. —... 1200x400/600: M","provider":"adfox","adaptive":["phone"],"auto_reload":true,"adfox": "params":{"pp":"g","ps":"bugf"...

Далі

У чому головна небезпека безсоння та як з нею боротися

Щоб усунути безсоння, потрібно цілеспрямовано впливати на її причини та механізм виникнення. Золотим стандартом діагностики безсоння є...

Далі

Безсоння: симптоми, ознаки та причини, діагностика.

Що таке безсоння (інсомнія). Причини виникнення захворювання. Описсимптомів, методів діагностики та лікування безсоння.

Далі

Найкращий час доби Чому виникає безсоння і як з...

31 травня 2019 р. — «Лента.ру» разом із «Білайн» вивчила проблему безсоння та дізналася... о 23:00 відклала мобільний телефон, закрила книгу та вимкнула світло.

Далі

Способи впоратися з безсонням - Memorial Sloan.

17 серп. 2020 — Синє світло випромінюють такі електронні пристрої, як мобільний телефон, планшет і комп'ютер, а також світлодіодні лампи. На багатьох пристроях...

Далі

причини, лікування безсоння в Москві, Клінічний...

25 серп. 2020 р. - Обслуговування двома мовами: російська, англійська. Залишіть свій номер телефону і ми обов'язково передзвонимо вам. ПЕРЕДЗВОНІТЬ МЕНІ.

Далі