1 км 10 клас

Навчальні нормативи з фізкультури учнів 9, 10, 11 класів.... Біг на лижах 1 км (мін:сек), 4:30, 4:50, 5:20.

НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ. З ОСВОЄННЯ НАВИЧОК, ВМІНЬ, РОЗВИТКУ РУХОВИХ ЯКОСТЕЙ. 2 клас... 9. Крос 1 км. Без урахування часу. 10.Стрибок у довжину з місця, див.

11 Підйом тулуба за 1 хв. із положення лежачи. 55 49 45 42 36 30. 11 Біг на лижах 1 км, хв. 4,3 4,50 5,20 5,45 6,15 7,00. 11 Біг на лижах 2 км, хв. 10...

Човниковий біг 3х10 м (с), 10,3, 10,0, 9,2, 10,6, 10,4, 9,5. або біг на 30 м (с), 6,9, 6,7, 6,0, 7,1, 6,8, 6,2. 2. Змішане пересування на 1 км (хв,...

клас. Контрольні вправи. ПОКАЗНИКИ. Учні. Хлопчики. Дівчата. Оцінка. "5". "4". "3". "5". "4". "3". 11. Човниковий біг 4x9 м, с. 9,2. 9,6. 10,1.

1. Човниковий біг 3х10 м (сек.) · 2. Змішане пересування (1 км) · 3. Стрибок у довжину з місця поштовхом двома ногами (см) · 4. Підтягування з вису на високій...

Біг 2 км, хв, 10,20, 11,15, 12,10. Біг 3 км метрів, хв, 12,40, 13,30, 14,30. Біг на лижах 1 км, хв, 4,40, 5,00, 5,30, 6,00, 6,30, 7,10.

Нормативи з фізичної культури. Навчальні нормативи з фізичної культури для учнів 3 класів… 1,40. 1,15. 1,45. 1,20. 1,10. Стрибок у довжину з розбігу.

JЧолочковий біг 3х10 м (с) 1 79 17616,9 8,9 8,7 79. Стрибок у довжину з розбігу (см) 375 385 1440... Біг на лижах на 5 км (хв, с)** 27.30 26.10 24.00.

Нормативи з фізкультури для учнів 9-11 класів. Продовження посту Нормативи з фізкультури для учнів... 10, Біг на лижах 1 км, хв.

Біг на лижах на дистанції: 1 км, 2 км, 3 км, 5 км (останній крос для дівчаток не оцінюється за часом); Стрибки в...

1. 4. 3. 2. 6. 4. 3. 14. Підтягування у висі на низькій під 8. 7. 6. 10... 10. 8. 25. Проходження дистанції 1 км на лижах. (мін, сік).

V клас. Контрольна вправа, бал. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1. Хлопчики... Біг на лижах 1,5 км (хв, с), 10,00, 10,15, 10,28, 10 ,42, 10,55, 11,04...

1 клас. Хлопчики. Вправа 1 клас.... Ходьба на лижах 1 км, хв, сек. 9.00. 10:00. 11.30. 10. 8. 6. Багатоскоки 8 стрибків (м).

клас, Контрольні вправи, ПОКАЗНИКИ... 10, Біг на лижах 1 км, хв, 4,40, 5,00, 5,3, 6,00...

Прогулянка на лижах 1 км. 8.30 9,00 9,30 9.00 9,30 10,0... Човниковий біг 3×10 м, сек 9,1 10,0 10,4 9,7 10,7 11,2. Біг 30 м, с. 5,4 7,0 7,1 5,6 7,2 7,3.

10,15. 9,00. 8,00. Біг на лижах на 1 км (хв., сек.)... прописані для школярів 10-11 класу можуть стати прекрасним...

10клас. Залік. 1. Біг 100м. 2. Біг 2 км (дівчата), 3 км (юнаки) або біг 6 хв. 3. Підтягування на високій перекладині - юнаки, на низькій перекладині -.

Нормативи з фізкультури за 1 клас... Біг на лижах 1 км, хв, сек, 6,30, 7,00, 7,40, 7,00, 7,30, 8,10. Біг на лижах 2 км, хв, сек, Без урахування часу.

Човниковий біг 3х10 м (с). 10,4. 10.1. 9,2 або біг на 30 м (с). 6,9. 6,7. 5,9. 2. Змішане пересування (1 км). Без урахування часу Без урахування часу...